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户外活动防控近视的原理是什么？孩子在户外活动时又存在哪些误区？
我们该如何在有限的时间内提高户外活动带来的近视防控效果呢？今天就和大家科普下户外活动和近视防控背后的那些小秘密。
户外活动防控近视的机理！
户外活动有太多的影响因素，但是大量的动物实验以及人的对照观察研究发现充足的光照可能是户外活动防控近视的关键因素。这里的光照指的就是我们熟悉，也是地球万物生长不可缺的——太阳光。为何阳光能够防控近视？这就要先从阳光的组成说起。
我们熟悉的阳光按照波长可以分为：紫外光（UVR 波长 400nm以下)、可见光（VIS 波长380~760nm）以及红外光（IR 波长760nm以上），其中可见光（即红、橙、黄、绿、蓝、紫）波长在380～760nm之间，占全部太阳光的52%，不可见光中红外线占43%，紫外线占5%。
