缩阴手术有效果吗 方法多样化

  据调查90%妈妈已经意识到下面松弛对健康和性生活带来的影响，却对此束手无策。缩阴手术有效果吗？面对下面松弛的威胁，其实不但产后的妈妈担心，准妈妈更担心。不过在小编对产后缩阴问题的调查中发现，其实想要恢复下面紧致，只要先改掉一些坏习惯，恢复紧致也不难。

  由于长时间的X爱和小孩子的出生下面已经“破烂不堪”了，下面已没有当年的紧致，而是宽大无比。下面松弛引发的下面干涩，X交疼痛，阴吹，都是阻挡你享受的关键。X爱不再是享受而是例行公事，很多原因的不和谐造成了对X爱这方面的要求越来越少，逐渐变成不需要，这就是造成性 冷淡的主要原因。

方法一：饮食缩阴法

适当的营养补充可以为受损盆底肌提供一定的营养物质，有助于恢复，以富含维生素的食物为佳。常见饮食如下。

  当归生姜羊肉汤
材料：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、食盐等调味品各适量。
做法：当归洗净，用清水浸软，切片备用；生姜洗净，切片备用；羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用；当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加入清水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即可加入食盐等调味品食用。提醒：冬季喝这个暖宫比较好。

方法二：运动缩阴法

运动大家都不陌生，不仅可以锻炼身体还能修复身体损伤。虽说牵一发而动全身，但有针对的锻炼，修复快也好。锻炼动作如下：

  床边卧式锻炼:女人靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手扶住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可让下面紧一些。

  卧式锻炼:将臀部放在床沿,靠床沿仰卧,将双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防滑下。锻炼要领:双腿合拢,保持膝盖伸直慢慢向上举起,往上身靠。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天坚持锻炼。

方法三：选择有用的缩阴产品

上述两种方法虽然有些作用，但程度有限、时间周期长，很少有女人能长时间坚持并见到效果。短时间收紧，还是得需要产品才行的，如舒美茵。

  舒美茵是一种凝胶棒类型的缩阴产品，舒美茵是高科技纯植物纳米微分子凝胶精华制剂，一支含量2.6克，浓度高，利用推杆直接推入下面深处，1分钟凝胶弥漫整个下面内壁及宫颈，并上行到宫颈及盆腔进行，使用方便，迅速缩阴，不干涩，维护下面酸碱平衡，不含任何化学成分，轻中度者7天感觉收缩，按周期使用缩阴持久不反弹，长期用可妇科炎症，干净彻底。

  缩阴手术有效果吗？另外除了以上方法之外，生活中还需注意这些事情，可有助恢复紧实。

  正确清洗下面:
清洗下面需要注意一下两点：
1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。
2、用温的清水就足够了，不太主张用洗液，因为有的洗液会影响下面的PH值，而且有些洗液里面会含一些化学产品物成份，有可能皮肤对它有过敏现象或者这些成份对外阴皮肤有刺激作用，那反而不好了。

  舒美茵是从中国女人体制而研发的缩阴产品，是针对国内女人的身体素质和下面松弛的缩阴产品。缩阴产品舒美茵去除下面内的老皮，保持下面弱酸性，修复下面括约肌的收缩力，增强弹力，迅速改善下面内腔松弛，恢复壁肌肉的紧握力，使下面快速收缩。女人的脸蛋需要保养，女人的下面更需要呵护。舒美茵，女人下面护理专家，还 产后妈妈一个“紧致”“水嫩嫩”的下面。