燕窝含有丰富的唾液酸,唾液酸是脑部细胞的重要营养物质。燕窝是自然界唾液酸含量高且遥遥领先于其他食物的食品。(燕窝唾液酸含量为 7一11%)
孕期一人吃两人补,多吃燕窝可以摄取足够的唾液酸,促进宝宝脑部发育。还可以缓解“孕傻”,,预防,有助睡眠,减少疲劳感,预防产后抑郁。
孕期为什么要吃燕窝
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