爱孕动,更舒适
给自己一点时间
来一场瑜伽练习
慢慢放松,解除压力
伴着柔和、舒缓的音乐
在袁校长的悉心指导下
孕妈们开始一起练习瑜伽
于呼吸吐纳间找到内心平静
孕期做做瑜伽、韵律操,这样不仅保障宝宝的健康,还让孕妈妈的身材不至于太走样。
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